Как победить страх потери контроля над собой и сумасшествия?

Вы очень впечатлительный человек, и я не советую Вам смотреть ужастики и триллеры. Вообще, меньше смотрите телевизор и компьютер, а больше гуляйте на свежем воздухе. 7 октября Алина 24 января По каким только врачам меня не пихали - от гинеколога до эндокринолога, кардиолога, иммунолога. Наконец-то мне поставили диагноз ВСД по смешанному типу, кардионевроз, депрессия. Выписали гидазепам 2мг два раза в день 2 месяца, мелитор на ночь по таблетке. Не могу работать, постоянное чувство страха, боль в сердце. Я не пью, не курю. Последние 12 лет занималась шейпингом.

Как избавиться от фобии самостоятельно

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли?

Вам уже 35 лет, а вы все еще не женаты, и никак не можете сделать А, возможно, предыдущая девушка вам отказала, и вы боитесь еще одного отказа. . в разных ситуациях выставьте себя глупцом и посмейтесь над собой.

И жить не хочется, и покончить с собой страшно Воскресенье, 02 Августа г. Это появилось не сегодня и не вчера, достаточно давно нахожусь в таком состоянии. Выхожу на балкон или смотрю в окно, представляю, как прыгаю вниз. Потому не хожу на балкон практически и не смотрю в окна. Перехожу дорогу и вижу, как меня сбивает машина, иногда очень сильное желание самой кинуться под машину. Пугает то, что можно не умереть сразу, а остаться калекой.

Если узнаю в новостях о какой-то катастрофе и жертвах, погибших внезапно, думаю:

боюсь что схожу с ума анонимно, Женщина, 27 лет Здравствуйте. Где то лет семь назад первый раз попала к неврологу с головными болями, головокружениями и пр. При этом я всегда была открытым, эмоциональным во всех направлениях, общительным человеком, позитивно на все смотрела, старалась не унывать ни при каких обстоятельствах, даже если если было совсем плохо посторонним никогда не показывала, даже мужу и родителям. Но потом начались проблемы, года 3 назад первый раз случился, грубо говоря приступ, расширяющийся мерцающий круг перед глазами, по его исчезновению головная боль и странные потерянные состояния, онемение правой ладони, ну и прочие прелести, не буду тут вдаваться в подробности.

Это происходило три раза с промежутком два и четыре месяца, именно в эти моменты у меня была страшная нервотрепка на работе, по разным причинам. В итоге через пол года попала к неврологу, диагноз астено-депрессивный синдром, полугодовой курс ципролекса, пропила, все пришло в норму.

Вдруг поэтому я испытываю такой стресс и постоянно боюсь умереть Но у меня Пишу в рубрику вопрос-ответ У меня 2 связанных между собой вопроса. Насчет .. Вот даже поездка - хочется же сделать, но страшно.

боюсь, но не знаю чего… Тревога лишает нас энергии, уверенности и радости наслаждения жизнью. Однако существуют психологические техники, помогающие справиться с этим состоянием. Советует психотерапевт Игорь Васильевич Ефремов. боюсь, но не знаю чего… Психологи называют это состояние свободно плавающей тревогой. Человек постоянно испытывает внутреннее напряжение, страх, но не может понять, что конкретно его беспокоит. Женщины обычно говорят в таких случаях: Врага надо знать в лицо.

Поэтому прежде всего нужно вычленить, что именно является причиной вашего беспокойства. Для этого можно воспользоваться техникой автоматического письма. Сядьте в спокойной обстановке за стол, положите перед собой ручку и лист бумаги. Как только в голове появится мысль, слово, тут же откройте глаза и запишите. Продолжайте, пока не получите 5—10 ответов. Поняв причину тревоги, вы уже можете сделать что-то для ее устранения.

Советы в дорогу Собирайтесь в дорогу быстро, не давая себе времени на раздумывания.

Мама, мне страшно!

Навязчивоге желание сделать что то неадекватное и агрессивное пн, Я уже вся измучилась от навязчивого желания сделать что то неадекватное и агрессивное. Когда я нахожусь одна дома, то боюсь сделать что-нибудь с собой очень сильный страх повесится причем я вижу для этого различные средства на что бы не посмотрела, пояс от халата, галстук, провод, что угодно, боюсь себя зарезать, выкинутся в окно, бросится с моста, когда за рулем въехать в машину или на встречную полосу, бросится под машину, поезд, напиться таблеток.

Вообщем боюсь навредить себе, но при этом есть не стерпимое желание.

У меня есть важная информация для «Медузы», но я боюсь ее передавать. Как сделать это по-настоящему анонимно Помогите!.

Сегодня, как и обещал, поговорим о страхах, а точнее о том, как преодолеть страх? Для начала, давайте я у вас спрошу: Мне просто страшно сделать что-то непривычное, меня пугают некоторые ситуации, люди. Мне страшно, что у меня что-то не получится, что меня засмеют. Этот блок страхов можно назвать страх неизвестности: Следующий вид страха — это врождённый. Вас никогда не било электричеством, вас не кусала змея, но вы всё равно боитесь, что это может произойти, особенно если видите эту самую змею рядом с собой… С эти страхи практически невозможно преодолеть, да и нужно ли?

Хотя, если они вас постоянно преследуют, то с этим к специалисту. Если попытаться рассмотреть все виды страхов, которым подвержен человек, то выяснится, что мы можем бояться практически всего, что существует и даже того, что не существует! Не думаю, что есть смысл рассматривать здесь все виды страхов, за более подробным списком обращайтесь в учебники по психологии и сайты схожей тематики. А мы продолжим разговор, как всё-таки жить со страхами? Для начала стоит понять, что страх это не какое-то вредное свойство человека, а защитный механизм, который оберегает нас от физических или моральных травм!

Я очень боюсь окружающего мира и людей

Невропатолог назначил какое-то лечение? Может он рекомендовал обратиться к психотерапевту? Вы живете с родителями? Они знают о вашем состоянии? Назначил, но я боюсь пить транквилизаторы Грандаксин А то мне когда то скорая приезжала сделала укол и мне потом так хреново было

и физические, я выполняю постоянно, — рассказывает Ольга. — Я боюсь почти всего, Я не могу делать подарки, так как трудно выбрать то, что . простые штуки из ухода за собой — это помогает успокоиться.

Подскажите,кто как боролся с навязчивыми мыслями. Раньше всё было хорошо, а неделю назад легла спать,вдруг появился жуткий страх, просто жуть внутри,аж волосы дыбом,стало страшно-вдруг я сейчас встану с кровати и убью кого-нибудь из родных,кто со мной в квартире. До утра не спала, от мыслей,что могу что-то сделать любимым людям мне было так плохо,я так ненавидела себя.

Необъяснимая жуть в душе,просто животный страх,что это такое? У кого-нибудь так было? Но я так боюсь. Теперь каждый день боюсь ,что это повториться,вспоминаю те мысли и мне становится жутко. Стала бояться ножей, режу например что,и сразу мысль,а вдруг сейчас пойду и ребенка убью, вдруг меня потянет это сделать,я буду понимать,что нельзя,а меня потянет, а потом не буду помнить этого. Посоветуйте,что-нибудь, пожалуйста, я незнаю,как с этим жить. Я уже стала бояться,а вдруг шизофрения начнеться,хотя мой ПТ утверждает,что у меня нет никакой шизофрении.

Я даже домой боюсь идти и оставаться с ребенком наедине,боюсь оставлять нож на столе, прячу в шкафы на ночь. Подозреваю,что это началось после просмотра фильма: Я стала думать, а вдруг я стану психом?

Единственное чего я боюсь, что он что-то с собой сделает.

Во время приступов начинаю задыхаться, а также боюсь: Плюс по ночам меня часто мучают кошмары, я за одну ночь могу испугаться и закричать, заплакать, побить своего молодого человека - уже боюсь с ним спать рядом. Иногда бывает такое что вспоминаю какой-то момент и не понимаю то ли это на самом деле было, то ли это сон.. Лет в была годовая депрессия, были напряги, уходы из дома, истерики, мысли о суициде, агрессия.

Маме сказали, что у меня"ситуационная агрессия, стресс, депрессия". Потом, сама не помню как, оправилась, всё более менее наладилось, но с памятью стало хуже и с учебой, так как учить ничего не могла вообщею

Лучший из найденных мной способов стать собой настоящим состоит в том, чтобы Ты можешь сделать то же самое, это не очень сложно. . И боишься узнать мнение человека, предпочитая не разрушать лелеемые иллюзии.

Шуточные тесты Как победить страх потери контроля над собой и сумасшествия? Почему я боюсь потерять контроль над своими мыслями, чувствами и действиями? Почему боюсь сойти с ума? Эти вопросы очень часто невротики задают своим психотерапевтам и на сайтах психологического консультирования. Давайте постараемся более подробно разобраться в этой проблеме.

Признаки наличия страха сойти с ума Симптомы страха потери контроля над собой вплоть до полной невменяемости включают в себя боязнь утратить способность четко отслеживать свои мысли и действия.

Пожалуйста помогите!!! боюсь причинить вред своему ребенку!!! Это очень важно!!! Прошу вас!!!

Никакие таблетки и психологи вам не помогут. Может только на время. Вам реально и навсегда избавиться от страхов помогут методики на сайте : Я уже просто умереть хотела.

Навязчивые мысли (обсессии) представляют собой идеи, образы или побуждения, которые Вы пугаетесь:"раз я так думаю, то я могу это сделать .

Опубликовала в группе Кабинет психолога Пожалуйста помогите!!! боюсь причинить вред своему ребенку!!! Мне очень тяжело это писать, но я хочу написать. Возможно виновата моя больная щитовидка, но мне нужно поговорить. После родов, где-то с года я очень боюсь причинить вред своему ребенку. Причем не просто ударить, а именно сделать что-нибудь ужасное. Я на нее никогда пока не поднимала руку, орать орала, сейчас стараюсь сдерживаться.

Такие мысли не постоянны, но они приходят в те моменты, когда она начинает истерить без причины. Не буду описывать подробности, каждый знает что такое детская истерика. Сразу скажу ребенок и муж даже не догадываются о том что у меня происходит в голове, а происходит много. До сегодняшнего дня я боялась сойти с ума. Но сегодня я ввела в яндексе строчку"боюсь убить собственного ребенка" и оказалось, что я не одна такая, а называется это"Обсессивно-компульсивное расстройство". И я зашла почитать, что же пишут женщины с ОКР.

Вот некоторые посты"Добрый день.

Помогите, пожалуйста, срочно! боюсь, что человек покончит с собой.

Ксения Эгоистка -проект для новой жизни! Боятся быть собой настоящими. Боятся боли, сдерживают искренность

«боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих от проблемы недостаточной уверенности в себе.

Сб авг 21, 3: Мой парень гулял и целовался с другими девчонками моими бывшими подружками , все время оскорблял меня, никогда не понимал,запрещал общаться с подругой, врал очень много!!!! Но последние дней 5 его не узнать!!!! Он начал очень хорошо ко мне относиться, в общем-парень моей мечты!!! Я никогда ему не изменяла, даже ни с кем не общалась Ну, естественно, он уже сидел с друзьями и напивался.

Крепко держал меня, умолял простить где-то часа пол. В тот момент я все и осознала Пришел ко мне, умолял простить, говорил, что все будет супер, что умрет без меня! И если я его не прощу, он поедет и разобьется Обнимал мне ноги, ставал на колени

Страх перед будущим. Как не стать жертвой? Как взять жизнь в свои руки? Возьми ответственность.